Progetto di illuminazione per il soggiorno e la sala da pranzo

Un buon progetto illuminotecnico combina tre tipi di illuminazione: illuminazione di base (luce uniforme nell’ambiente), illuminazione a zone (luce mirata per il tavolo da pranzo, la zona lettura o la postazione di lavoro) e illuminazione d’accento (atmosfera e punti salienti). È proprio l’interazione tra questi elementi – preferibilmente regolabili in intensità e con una tonalità di luce bianca calda uniforme – a rendere un ambiente sufficientemente luminoso e allo stesso tempo accogliente.

L'essenziale in breve:

• Tre tipi di illuminazione: illuminazione di base, a zone e d'accento.
• Illuminazione di base: circa 100 lumen/m² come valore indicativo approssimativo.
• Tavolo da pranzo: bianco caldo 2.700–3.000 K, regolabile; 150–200 lux per un’atmosfera accogliente, a partire da 500 lux per lavorare.
• Un colore di luce per ogni stanza, possibilmente regolabile.

I tre tipi di illuminazione di un buon progetto illuminotecnico

Un sistema di illuminazione ben studiato non solo garantisce luminosità, ma contribuisce anche a definire l’atmosfera e la funzionalità di un ambiente. Soprattutto nella zona soggiorno, sala da pranzo e cucina, la combinazione di illuminazione generale, di zona e d’accento si rivela particolarmente efficace. È importante trovare il giusto equilibrio tra luminosità sufficiente e atmosfera accogliente, soprattutto nei mesi più bui. Per saperne di più sulla qualità della luce, leggete la guida «Cosa rende buona la luce?».

1. Illuminazione di base: la base di ogni ambiente

L'illuminazione di base serve all'orientamento generale e garantisce la luminosità necessaria per le attività quotidiane, solitamente tramite apparecchi che si accendono quando si entra nella stanza.

• Luminosità: circa 100 lumen per metro quadrato come valore indicativo (maggiori informazioni nella guida “Luminosità, lumen e lux”).
• Illuminazione su ampia superficie: come il cielo illumina in modo uniforme soffitto, pareti e pavimento.
• La luce indiretta proveniente da strisce LED, faretti o luci da soffitto risulta particolarmente morbida.

2. Illuminazione a zone: luce per attività specifiche

L'illuminazione a isola o a zone favorisce attività specifiche come la lettura, i pasti o il relax.

Angolo lettura o postazione per i lavori manuali: sufficientemente luminoso per leggere, senza abbagliare – circa 300–500 lux, con l’avanzare dell’età meglio optare per 500 lux. L’ideale sono lampade da lettura regolabili o faretti orientabili.

Tavolo da pranzo: Qui contano la luminosità e l’atmosfera. Si consiglia una lampada a sospensione dimmerabile con luce bianca calda (2.700–3.000 K) e un ampio cono luminoso, di lunghezza adeguata al tavolo. Per una cena in compagnia sono sufficienti 150–200 lux, per l’uso generale 200–300 lux, mentre per leggere o fare i compiti sono necessari almeno 500 lux. Per scoprire quale lampada, a quale altezza e a quale distanza sia più adatta, consultate la guida «Quale lampada sopra il tavolo da pranzo?».

Zona giorno con divano e tavolino: Abbinare diverse fonti di luce (ad esempio lampade a sospensione e lampade da terra): la luce indiretta dietro il divano o sulle pareti crea profondità. L’illuminazione regolabile garantisce flessibilità durante la lettura, mentre si beve un caffè o si guarda la TV; una lampada dal colore bianco caldo sopra il tavolino da salotto crea un’atmosfera accogliente.

Posto di lavoro, isola di cottura e bancone: Quando si lavora, si cucina o si fanno lavori manuali, l’illuminazione dovrebbe essere sufficientemente intensa (a partire da 500 lux), non abbagliante e, idealmente, regolabile. Sopra l’isola di cottura o il bancone, la lampada va posizionata a un’altezza di 75–90 cm, leggermente più in alto rispetto a quella sopra il tavolo da pranzo.

Luce della TV: La TV non dovrebbe essere l'unica fonte di luce. L'illuminazione indiretta delle pareti – ad esempio dietro la TV – attenua i forti contrasti di luminosità e affatica meno gli occhi.

3. Illuminazione d'accento: atmosfera ed effetti di risalto

L'illuminazione d'accento conferisce alla stanza un tocco personale:

• Strisce LED sotto i mobili o dietro la TV per creare effetti delicati.
• Le lampade da tavolo attirano lo sguardo su elementi decorativi come vasi o sculture.
• Le lampade decorative mettono in risalto opere d'arte e oggetti ricordo.
• Una lampada realizzata con un ramo modellato dalla natura è di per sé un'opera d'arte: le nostre lampade da tavolo da pranzo, realizzate con un vero ramo di quercia, fungono anche da oggetto d'arredo – la loro luce calda crea un'atmosfera che va ben oltre il tavolo.

Controllo e regolazione dell'intensità luminosa

È fondamentale poter adattare l’illuminazione all’ora del giorno e all’attività svolta: luce intensa per lavorare, luce soffusa per una serata rilassante. I nostri modelli con strisce LED si regolano in modo continuo tramite un dimmer con sensore senza contatto, mentre i modelli LED retro si regolano tramite un dimmer a parete. Per l’integrazione nella casa intelligente, su richiesta dotiamo i modelli a striscia LED di interfacce per ZigBee, Casambi, KNX o DALI. Assicuratevi inoltre che tutti gli apparecchi di illuminazione nella stanza abbiano la stessa temperatura di colore: la luce calda e quella fredda affiancate creano un effetto di instabilità (maggiori informazioni in «Cosa contraddistingue una buona illuminazione?»).

Il mix di luci perfetto per il soggiorno e la sala da pranzo

• Illuminazione di base (~100 lm/m²) con lampade a sospensione, lampade da terra e plafoniere come elementi fondamentali.
• Utilizzare in modo mirato l'illuminazione d'ambiente sopra il tavolo da pranzo, la zona lettura e la postazione di lavoro.
• Creare punti di interesse con lampade da tavolo, lampade da quadro o una lampada scultorea a forma di ramo.
• Regolare l'intensità e la tonalità della luce, mantenendole costanti su un bianco caldo.

In questo modo, il soggiorno e la sala da pranzo si trasformano in un ambiente accogliente e suggestivo.

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